MANUÁLNÍ LYMFODRENÁŽ
Jemná technika, která pomáhá zmírnit otoky a podpořit přirozenou detoxikaci organismu
Manuální lymfodrenáž je velmi jemná masážní technika zaměřená na stimulaci lymfatického systému. Pomocí pomalých a rytmických hmatů podporuje proudění lymfy a pomáhá tělu odvádět přebytečnou tekutinu i odpadní látky.
Na rozdíl od klasické masáže nepracuje se svaly, ale s lymfatickými cévami uloženými těsně pod kůží. Díky tomu je ošetření velmi příjemné, šetrné a zároveň účinné.
Manuální lymfodrenáž může být vhodnou součástí regenerace po zvýšené fyzické zátěži, při pocitu těžkých nohou, zadržování vody v těle nebo jako podpora přirozených regeneračních procesů organismu.
Kdy manuální lymfodrenáž zvolit:
- trápí vás otoky nebo zadržování vody v těle
- máte pocit těžkých a unavených nohou
- chcete podpořit přirozenou detoxikaci organismu
- potřebujete regeneraci po sportovní zátěži
- zotavujete se po úrazu nebo operaci
- chcete podpořit správnou funkci lymfatického systému
Co můžete očekávat:
- zmírnění otoků a pocitu těžkých nohou
- pocit lehčího a svěžejšího těla
- podporu přirozené detoxikace organismu
- rychlejší regeneraci po fyzické zátěži
- podporu správného proudění lymfy
- příjemné uvolnění a hlubokou relaxaci
Průběh ošetření:
Ošetření probíhá velmi jemnými, pomalými a rytmickými hmaty. Tlak je lehký, protože lymfatický systém se nachází těsně pod kůží a nepotřebuje silovou práci.
Masáž je klidná, pomalá a šetrná. Cílem není bolest ani intenzivní tlak, ale podpora přirozeného toku lymfy a pocitu odlehčení v těle.
Pro lepší účinek doporučujeme před i po ošetření pít dostatek vody. Po masáži je vhodné dopřát si klidnější režim, aby tělo mohlo v regeneračním procesu pokračovat.
Důležité informace:
Manuální lymfodrenáž není vhodná při akutním infekčním onemocnění, horečce, trombóze nebo akutním zánětu. Pokud se léčíte se závažnějším onemocněním, doporučujeme vhodnost ošetření předem konzultovat s lékařem.