HÝČKÁNÍ

NEJJEMNĚJŠÍ RELAXAČNÍ MASÁŽ V PRAZE A BRNĚ

• Máte náročnou práci a hlava vám pořád jede?

• Potřebujete na chvíli vypnout a jen být?

• Chybí vám dotek, pohlazení nebo obyčejná lidská péče?

• Zbožňujete, když o vás někdo opravdu pečuje?

Hýčkání je nejjemnější relaxační masáž, která uklidňuje nervový systém a přináší hluboký pocit péče, klidu a domazlení. Kombinuje vědomý dotek, pomalé plynulé tahy a velmi jemné techniky, které tělo zklidňují a pomáhají vypnout mysl.

Není to klasická sportovní ani regenerační masáž. Je to chvíle, kdy můžete úplně zpomalit, vypnout hlavu a jen přijímat péči.

Klienti ji často popisují velmi jednoduše:

• "Byl jsem na hodně masážích, ale tohle jsem ještě nikdy nezažil."
• "Tohle je masáž duše."
• "Po masáži mám najednou dobrou náladu a energii."
• "Přišel jsem unavený a odešel úplně jiný člověk."

Když tělo zpomalí

Tělo ve stresu často zapomíná na základní potřeby – odpočinek, dech i hydrataci.
Jemný vědomý dotek pomáhá nervovému systému zpomalit, snížit hladinu stresových hormonů a vrátit tělo zpět do rovnováhy. Není to jen masáž svalů. Je to signál pro celý nervový systém, že je bezpečné povolit.

Masáž duše

Někdy nás nebolí tělo, ale něco uvnitř nás. Máme náročné období, jsme unavení, přetížení nebo prostě jen potřebujeme, aby o nás někdo chvíli pečoval. Právě tehdy může být Hýčkání velmi léčivé. Jemné doteky pomáhají tělu zpomalit dech i tep, snižují stres a aktivují parasympatický nervový systém – stav klidu, regenerace a bezpečí. Tělo se uvolní, hlava ztichne a často přichází pocit hlubokého . Tělo se uvolní, hlava ztichne a často přichází pocit hlubokého domazlení.

Husí kůže –  reakce nervového systému

Při masáži se často objevuje známý pocit husí kůže nebo jemného mrazení po těle.
Je to přirozená reakce nervového systému na intenzivní smyslový zážitek. Tělo tak reaguje na dotek, hudbu nebo hluboké uvolnění. Pro mnoho klientů je to znak, že se dostávají do stavu hluboké relaxace.

Alfa stav - hlubokého uvolnění

Během Hýčkání se tělo často dostává do tzv. alfa stavu – stavu mezi bdělostí a spánkem. Mozek zpomaluje, nervový systém se uklidňuje a tělo přechází do režimu regenerace. Podobný stav známe z meditace, hluboké relaxace nebo chvílí, kdy "vypneme" a necháme věci plynout.

Průběh ošetření:

Každé Hýčkání je trochu jiné. Masáž je vždy přizpůsobena aktuálním potřebám klienta. Obvykle začíná velmi jemným vědomým dotekem a postupně přechází do pomalých plynulých tahů po zadní i přední straně těla. Součástí může být také jemná masáž chodidel nebo vlasové pokožky. Používáme přírodní oleje a někdy i velmi jemné pomůcky, které stimulují pokožku a nervový systém. Celé ošetření probíhá v pomalém rytmu, bez tlaku a bez výkonu.

Jaké jsou účinky masáže Hýčkání:

Po masáži klienti často popisují:

• hluboké uvolnění těla i mysli
• pocit bezpečí a péče
• snížení stresu a napětí
• lepší náladu a více energie
• pocit domazlení